Iata care sunt cele mai bune 10 alimente pentru a avea un colon mai curat si un organism mai sanatos: Cereale integrale - foarte bogate in fibre; Sucuri proaspete de fructe (preparate in blender) - foarte bogate in fibre si enzime; Fructe si legume crude - foarte bogate in fibre, vitamine, minerale; Iata mai jos 3 bauturi eficiente pentru curatarea colonului: 1. Bautura cu sare de mare Evita alimentele procesate si consuma alimente cat mai naturale. 3. Bautura cu piper cayenne si lamaie . Amesteca intr-un pahar mare o jumatate de lingurita de piper cayenne (piper rosu) cu 4 linguri de suc de lamaie. Umple paharul cu apa calduta dupa Aceste substante o fac una dintre cele mai bune alimente pentru curatarea corpului. Este capabila sa curete si sa intareasca colonul cu usurinta. Ingrediente: 2 morcovi 1 tulpina de telina 2 pahare de apa (400 ml) 1 lingura de seminte de in (10 g) Pregatire: Mai intai, spalati telina si morcovii pentru a curata murdaria ramasa pe ei. Aici sunt sase alimente de top care sa te ajute sa iti mentii intestinele sanatoase: 1) Merele, otet din mere si miere. Multe tratamente avansate de curatire a colonului includ fie mere intregi, sos de mere, suc de mere, sau otet din mere cu miere deoarece acest simplu fruct este un puternic aliment curatitor. Curatatea colonului - in loc de mic dejun vei consuma - in prima saptamana: o lingura de faina de in si 100 ml chefir - in a doua saptamana: 2 linguri de faina de in si 100 ml chefir - in a treia saptamana: 3 linguri de faina de in si 150 de ml de chefir Cumpara faina sau semintele de in de la plafar. Vay Nhanh Fast Money.

alimente pentru curatarea colonului